Als kind kon ik altijd wegdromen bij deze prachtige slotzin aan het eind van een mooi sprookje.

Helaas zijn sprookjes slechts sprookjes en ziet de werkelijkheid er vaak toch net even anders uit.

Waarom heeft de ene persoon een fijne vervullende relatie, weliswaar met de nodige ups-and-downs en lijkt het bij sommige mensen een hele uitdaging te zijn?

Als je veel stress in je relatie(s) ervaart kan het zijn dat de oorsprong daarvan in je kindertijd ligt. De manier waarop we ons hechten aan onze ouders is namelijk van grote invloed op de manier waarop je als volwassene relaties aan gaat. *)

Als je als kind geleerd hebt dat je ouders emotioneel beschikbaar voor je zijn, dan leer je te vertrouwen op je ouders en op de mensen om je heen.

Als je moeder en/of vader echter wisselend emotioneel of  nauwelijks emotioneel beschikbaar voor je was, mis je dit vertrouwen. Dat maakt het moeilijker om als volwassene te kunnen vertrouwen op je partner.

Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Bijvoorbeeld dat je vaker dan gemiddeld terecht komt in korte relaties of geen relatie aangaat. Of je merkt dat er sprake is van steeds terugkerende conflicten. Ook kan het zijn dat je het heel moeilijk vindt om alleen te zijn.

Vanuit de theorie van het enneagram is hier overigens ook veel in te ontdekken. Je vormt je karakter mede naar aanleiding van wat je meemaakt als kind. Een voorbeeld hiervan is dat je leert om conflicten te vermijden, waardoor je je teveel gaat aanpassen aan de ander. Of dat je juist overmatig controle wilt behouden.

Wanneer je bij jezelf ervaart dat je je in een patroon bevindt dat je graag zou willen veranderen dan is het zinvol te onderzoeken wat de oorsprong hiervan is. Je kunt het patroon dan los gaan laten en meer vanuit je eigen kern in het leven te staan.

Ben je benieuwd hoe jij authentiek in je leven kunt staan? Neem dan contact met mij op voor meer informatie.

*) Edward John Mostyn Bowlby: Hechtingstheorie

“Loslaten is niet het einde van de wereld, het is het begin van een nieuw leven. ”

Toch is loslaten niet altijd even makkelijk voor ons. We weten niet wat er voor in de plaats komt en kiezen dan liever voor het behouden van het oude. Ook al weten we dat het ons niet langer dient.

Vaak heeft dat te maken met oude emoties. Emoties waar we ons doorgaans niet bewust van zijn. Deze emoties kleuren nieuwe ervaringen, waardoor we vaak vanuit oude pijn reageren.

Wanneer we deze emoties vrij laten, ontstaat er ruimte. Ruimte om te zijn wie je bent. Ruimte om nieuwe uitdagingen aan te gaan. Ruimte om te kiezen wat bij je past. Interessant om te ontdekken welke nieuwe situaties zich dan ontvouwen in je leven.

Ik werk met een unieke methode die helpt om diepgaand los te laten.

• We starten met het formuleren van een doelstelling; wat wil je bereiken?
• Daarna gaan we kijken welke blokkades er  zijn; wat maakt dat het je nog niet is gelukt je doel te bereiken?
• Vervolgens gaan we deze blokkades loslaten. Ik gebruik hiervoor een combinatie van acupressuur, meditatie en visualisatie.

Ben jij toe aan iets nieuws in je leven? Neem vrijblijvend contact met mij op.

Regelmatig krijg ik de vraag wat het enneagram nu zo bijzonder en waardevol maakt en wat je mag verwachten na een aantal consulten bij mij. Het enneagram geeft heel snel en doeltreffend weer hoe jij omgaat met situaties. Waar liggen je talenten; hoe ga je om met je uitdagingen en wat zijn je valkuilen. Veelal handelen wij vanuit patronen, terwijl je in essentie over veel meer mogelijkheden beschikt. Het is aan jou om deze mogelijkheden in jezelf te gaan ontdekken en je leven vorm te geven zoals jij dat graag wilt!

Na een paar consulten zul je merken dat je veel meer vanuit je eigen kracht handelt. Je zult effectiever om kunnen gaan met de uitdagingen die je tegenkomt. Je weet wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. Je ontdekt nieuwe talenten en mogelijkheden in jezelf.

Enneagram

Het enneagram is al duizenden jaren oud. Het symbool van het enneagram komt voor het eerst voor bij Pythagoras. G. Gurdjieff, Grieks-Armeense wijsgeer, heeft het symbool in het Westen geïntroduceerd en gebruikte het enneagram als kosmisch model. Volgens hem kon je aan de hand van het enneagram alles in het universum bewijzen. O. Ichazo, een esoterische leraar uit Bolivia, gebruikte het enneagram vooral als psychologisch model. Inmiddels is het model verder bestudeerd en ontwikkeld door o.a. C. Naranjo, H. Palmer en W. J. van de Wetering. Inmiddels zijn er vele boeken verschenen over het enneagram en wordt het enneagram onderwezen aan diverse faculteiten psychologie in de V.S.